NutriSpy

Dein Körper hat ein Muster

NutriSpy findet es — und sagt dir, warum.

NutriSpy verbindet deine Mahlzeiten, deinen Schlaf, deine Aktivität und deine Symptome — und deckt die Auslöser und wahrscheinlichen Ursachen hinter deinen guten und schlechten Tagen auf. Antworten, die du an deinen eigenen Daten überprüfen kannst, ab Woche eins.

Was willst du herausfinden?

Besser schlafen

Warum letzte Nacht gut oder schlecht war. NutriSpy verbindet jede Nacht mit dem, was du gegessen, getan und gefühlt hast.

Verdauung beruhigen

Erkenne, was deinen Darm reizt — Blähungen und Beschwerden zurückverfolgt bis zu deinen Mahlzeiten.

Symptome verstehen

Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, schlechte Tage. Selten zufällig — NutriSpy hilft dir zu finden, was sie auslöst.

Mehr Energie

Sieh, welche Mahlzeiten und Gewohnheiten deine Energie heben — und welche sie leise abziehen.

Nährstofflücken schließen

Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3/6 und Supplements — plus die Alltagslebensmittel, die deine Lücken füllen.

Finde deine Muster

Dein Körper ist nicht der Durchschnitt. NutriSpy findet deine Muster, statt dir generische Ratschläge zu geben.

Du hast mehr Daten als je zuvor. Und immer noch keine Antworten.

Deine Geräte erfassen deine Schritte, deine Schlafqualität und dein Stresslevel mit bemerkenswerter Präzision. Was sie dir nicht sagen: warum letzte Nacht schlecht war, warum sich heute alles zäh anfühlt oder was du morgen ändern solltest.

Die meisten Apps betrachten nur eine Dimension — Schlaf oder Ernährung oder Aktivität — und damit bleiben die Verbindungen dazwischen unsichtbar. Am Ende hast du genaue Statistiken und wenig Klarheit darüber, welche Gewohnheiten deine Energie, deine Stimmung und deine langfristige Gesundheit wirklich tragen.

Ein Modell für deinen ganzen Tag

NutriSpy bringt Mahlzeiten, Aktivität, Schlaf, Supplements, Zyklus und dein tatsächliches Befinden in ein einziges Gesundheitsmodell. Statt dir Ziele vorzuschreiben, beobachtet NutriSpy, wie dein Körper auf deine echten Gewohnheiten reagiert, und deckt die Auslöser und wahrscheinlichen Ursachen hinter deinen guten und schlechten Tagen auf.

Jede Erkenntnis stammt aus deinen eigenen Daten — und ist ehrlich darüber, wie stark sie ist, damit du weißt, was ein echtes Signal ist und was noch eine Vermutung.

Wie NutriSpy funktioniert

Schritt 1

Tracken, ganz einfach

Per Sprache oder Text, Foto oder Barcode — oder lass dein Wearable Schlaf und Aktivität synchronisieren. NutriSpy macht daraus strukturierte Tagebucheinträge — ein Satz genügt.

Schritt 2

Ursachen und Auslöser finden

NutriSpys ganzheitliches Gesundheitsmodell verbindet deine Mahlzeiten, deine Aktivität und deinen Schlaf mit den Symptomen, die du erlebst, und deckt Auslöser und wahrscheinliche Ursachen auf.

Schritt 3

Antworten, die du prüfen kannst

Jedes Muster stammt aus deinen eigenen Daten, mit einer ehrlichen Einschätzung, wie stark es ist. Überprüfbar ab Woche eins, an deinen eigenen Tagen.

Schritt 4

Ändere, was wirklich zählt

Keine erzwungenen Vorgaben, keine Streaks. Du änderst die wenigen Dinge, auf die dein Körper tatsächlich reagiert.

Was NutriSpy auszeichnet

Wearables messen, NutriSpy erklärt

Dein Ring zählt deine Schlafstunden. NutriSpy verbindet sie mit deinem Abendessen, deinem Training und deinem Abend — und zeigt, was davon zählte.

Alles in einem Modell

Ernährung, Schlaf, Aktivität, Supplements, Zyklus, Stimmung und Symptome in einem System — denn so funktioniert dein Körper.

Sag es einfach

Tracke per Sprache, Text, Foto oder Barcode. Das Strukturieren übernehmen moderne Sprachmodelle.

Tage in hoher Auflösung

Laufen und Yoga, aber auch Lesen, Gaming, konzentriertes Arbeiten und Entspannung — alles, was für dich zählen könnte.

Supplements inklusive

Sieh, wie Vitamine, Mineralien, Pulver und Supplements dein Ernährungsprofil prägen. Die meisten Apps ignorieren sie.

Fürs echte Leben gebaut

Verpass einen Tag, und deine Einblicke funktionieren trotzdem. Keine Streaks, kein schlechtes Gewissen, keine willkürlichen Vorgaben.

Fundiert in der Forschung, ehrlich über die Grenzen

NutriSpy wird von einem Team mit Hintergrund in Biologie, Informatik und Datenanalyse entwickelt und stützt sich auf Forschung zu Stoffwechsel, Ernährung, zirkadianen Rhythmen, körperlicher Aktivität und subjektivem Wohlbefinden. Erkenntnisse sind immer als das formuliert, was sich in deinen Daten gezeigt hat, nie als Diagnose — NutriSpy ist kein Medizinprodukt, klär also bitte alles, was dich beunruhigt, mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Finde deine Antworten

NutriSpy ist für dich, wenn dir deine Gesundheit wichtig ist, du Daten magst und die echten Treiber hinter deiner Energie, deinem Schlaf und deinen Symptomen kennen willst. Im App Store und bei Google Play — mit Einblicken, die auch bei Lücken in den Daten funktionieren.