Am besten mit der Beschwerde, für die du schon einen Namen hast, oder mit dem Ziel, auf das du hinarbeitest. Wenn in der Praxis Reizdarm, Histaminintoleranz, Reflux oder Hashimoto gefallen ist, beschreibt dieser Ratgeber, was du erfasst und was das Tagebuch daraus zeigen kann. Passt nichts davon, ist die Vorlage zum Ausdrucken der kürzeste Anfang.
Brauche ich eine Diagnose für ein Ernährungstagebuch?
Nein. Ein Tagebuch ist oft das, was man mit in den Termin nimmt, und nicht das, was man danach anfängt. NutriSpy benennt keine Krankheit und schlägt kein Medikament vor – es zeigt, was in deinen eigenen Daten zusammen auftritt.
Kann ich mehreren Ratgebern gleichzeitig folgen?
Ja. Sie beschreiben dasselbe Tagebuch aus verschiedenen Blickwinkeln, keine getrennten Modi. Was du einmal erfasst, zählt für alle – du musst nichts umschalten und nichts doppelt eintragen.
Was kostet NutriSpy?
Dein Tagebuch ist kostenlos. Die KI-gestützte Erfassung gehört zu Premium, ein paar Einträge im Monat sind kostenlos. Die Auswertungen, die Rücksynchronisierung zu Apple Health oder Health Connect und der Export gehören zu Premium, im Abo. Die aktuellen Preise stehen in der App.
Fang heute mit deinem Tagebuch an
NutriSpy ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose.
