Un journal alimentaire et de symptômes pour le SII et les intolérances

Les repas, les selles et les symptômes, chacun avec son heure. Une phrase suffit pour un repas – par voix, photo, code-barres ou texte. Les selles sont enregistrées sur l'échelle de Bristol, plus les sensations des critères de Rome IV : urgence, effort, crampes, brûlures, évacuation incomplète. Le sommeil et l'activité proviennent d'Apple Health ou de Health Connect.

Oui. Les nutriments de chaque repas incluent les cinq groupes de FODMAP – fructanes, galacto-oligosaccharides, lactose, fructose en excès et polyols – ainsi que l'histamine, et ils alimentent les explications. NutriSpy n'est pas un programme d'élimination de type Monash.

Après cinq jours de saisie, NutriSpy explique tes symptômes à partir de tes propres données : quelles habitudes et quels aliments accompagnent tes meilleurs et tes pires jours. Après dix jours avec des saisies de selles, l'explication de ton transit s'ajoute. Chaque modèle est accompagné d'une évaluation de sa fiabilité – une supposition reste une supposition. Les jours manquants sont traités comme manquants, et non devinés.

Choisis une période et les catégories – repas, selles, symptômes, sommeil – et exporte ton journal en PDF ou CSV. Deux semaines avec les heures, les types de Bristol et l'intensité des symptômes, c'est plus que ce que la plupart des patients apportent. L'exportation fait partie de Premium.

Oui. Tu consignes toi-même tes repas, tes selles et tes symptômes – par voix, photo, code-barres ou texte. Le sommeil et l'activité peuvent provenir d'Apple Health ou de Health Connect, ou être saisis en une phrase parlée.

Non. Un journal montre ce qui coïncide dans tes propres données – il ne pose pas de diagnostic. NutriSpy ne nomme jamais de maladie. Le SII, les intolérances et autres causes sont à déterminer par ton médecin ; le journal sert de base à cette discussion.

Ton journal est gratuit, y compris la saisie assistée par IA. Les analyses, la synchronisation avec Apple Health ou Health Connect et l'exportation font partie de Premium, sur abonnement. Les prix actuels sont affichés dans l'application.