Commence par le trouble pour lequel tu as déjà un nom, ou par l'objectif que tu vises. Si un médecin a mentionné le syndrome de l'intestin irritable, l'intolérance à l'histamine, le reflux ou Hashimoto, ce guide décrit ce qu'il faut noter et ce que le journal peut te montrer. Si rien ne correspond, le modèle imprimable est le moyen le plus simple de commencer.
Ai-je besoin d'un diagnostic pour utiliser un journal alimentaire ?
Non. Un journal est souvent ce que l'on apporte à un rendez-vous médical, plutôt que ce que l'on commence après. NutriSpy ne nomme aucune maladie et ne suggère aucun médicament – il montre ce qui coïncide dans tes propres données.
Puis-je suivre plusieurs guides à la fois ?
Oui. Ils décrivent le même journal sous différents angles, ce ne sont pas des modes distincts. Ce que tu saisis une fois compte pour tous, donc tu n'as rien à changer ni à saisir en double.
Combien coûte NutriSpy ?
Ton journal est gratuit, y compris la saisie assistée par l'IA. Les analyses, la synchronisation avec Apple Health ou Health Connect et l'exportation font partie de l'abonnement Premium. Les prix actuels sont affichés dans l'application.
Commence ton journal aujourd'hui
NutriSpy n'est pas un dispositif médical et ne pose aucun diagnostic.
